چگونه می توان با آلرژی تابستانی مقابله کرد؟

• توسط : جواد کریمی
• در : ۱۳۹۹-۰۲-۲۲
• در : اخبار پزشکی

چرا با وجود پایان یافتن بهار همچنان شاهد عطسه های گاه و بی گاه و خفیف و شدید هستیم؟ به فصل تابستان با رگبارهای تند و ناگهانی و اوج زیبایی طبیعت خوش آمدید البته همراه با آن ها آلرژی تابستانی را نیز نباید از یاد برد. اما خبر خوش این که می توان با شناخت عوامل و راه های جلوگیری و درمان آن، تابستانی به یاد ماندنی را تجربه کرد.

با مهم ترین عوامل آلرژی تابستانی آشنا شوید

گرده ها

گرده ها بزرگترین عامل آلرژی تابستانی هستند. درختان معمولاً تا اواخر بهار کار گرده افشانی خود را پایان می دهند و این به معنای پایان آلرژی البته از نوع بهاری آن آست با آغاز تابستان این چمن ها و علف های هرز هستند که با گرده افشانی های خود عوامل حساسیت زا را سبب می شوند.

عوامل آلرژی تابستانی

علفهای هرزی که میتوانند منبع عوامل آلرژی تابستانی محسوب شوند عبارتند از: Ragweed، Cockleweed، Pigweed، Russian thistle، Sagebrush، Tumbleweed

جمن ها هم می توانند با گرده افشانی های خود از دلایل عمده آلرژی تابستانی محسوب شوند. انواع مختلف این چمن ها نیز عبارتند از: Bermuda، Blue gras، Orchard، Red top، Sweet vernal، Timothy

Ragweed (آبروسیا) یکی از شایع ترین محرک های حساسیت زای تابستانی است. آن ها می توانند تا صدها مایل همراه با باد به این این طرف و آن طرف روند. بنابراین به صرف این که چنین گیاهانی در محل زندگیتان یافت نمی شود نمی توان نسبت به آن ها ایمن بود.

آلودگی هوا

آلودگی هوا در تابستان می تواند بدترین زمان آلودگی در طول سال باشد. افزایش دمای هوا از یک سو و دود ناشی از وسایل حمل و نقل و کارخانجات صنعتی از سوی دیگر سبب تشکیل گازهای گلخانه ای به خصوص در اطراف شهرها می شود همین گازها می توانند خود باعث تشدید آلرژی تابستانی به ویژه در افراد مستعد آن گردند.

عوامل آلرژی تابستانی

نیش یا گاز حشرات

نیش حشراتی مانند انواع مختلف زنبورها و یا مورچه و سایر حشرات معمولاً علائم خفیفی مانند خارش و تورم ایجاد می کند. اما گاهی اوقات آنها یک واکنش آلرژیک شدید ایجاد می کنند. ممکن است احساس خفگی کنید و یا درگیر علائم دیگری مانند احساس سرگیجه، تهوع یا شوک و یا ورم  زبان شوید که در این صورت نیاز فوری به کمک ها زشکی دارید.

عوامل آلرژی تابستانی

قارچ ها و حشرات کوچک

قارچ ها معمولا در مناطق مرطوبی مانند زیرزمین رشد می کنند و گرده های آن ها می تواند واکنش های آلرژیک را تشدید کنند. حشرات کوچکی مانند کنه ها نیز با افزایش گرما زیاد می شوند و می توانند با تخم گذاری در محیط داخل خانه حساسیت های پوستی را تشدید کنند.

عوامل آلرژی تابستانی

علائم آلرژی تابستانی چیست؟

آن ها تقریبا مشابه علائم آلرژی بهاری هستند:

• آبریزش بینی
• آبریزش چشم
• عطسه
• سرفه
• خارش چشم و بینی
• ایجاد دایره های تاریک زیر چشم

علائم آلرژی تابستانی چیست؟

البته ممکن است علائم دیگری مانند حساسیت های خفیف و شدید پوستی مانند خارش، قرمزی و تورم و خشکی پوست را نیز تجربه کنید.

آلرژی تابستانی چگونه تشخیص داده می شود؟

مانند سایر آلرژی ها ابتدا پزشک در مورد علائم و سابقه حساسیت از شما سؤال می کند. او ممکن است خود درمان هایی را پیشنهاد کند. یا ممکن است شما را به پزشک متخصص آلرژی برای آزمایش پوست ارجاع دهد. این متخصص آلرژی یک نمونه کوچک از آلرژن محرک را بر قسمت بازو یا پشت شما قرار می دهد.در صورت هر گونه علائمی مانند قرمزی یا تورم، شما دچار حساست هستید. همچنین آزمایش خون نیز می تواند آلرژی را تشخیص دهد.

آلرژی تابستانی چگونه تشخیص داده می شود؟

چگونگی درمان آلرژی تابستانی؟

برای درمان می توان داروهایی را بدون نیاز به نسخه پزشکی مصرف کرد که عبارتند از:

• آنتی هیستامین ها
• سرکوب کننده ها
• اسپری ضد عفونی کننده بینی (البته بیشتر از ۳ روز از آنها استفاده نکنید)
• قطره چشم
• شستشوی بینی با محلول آب نمک رقیق

اگر داروهای بدون نسخه نتوانستند کمکی به بهبودی شما کنند، پزشک نسبت به تجویز داروهای شیمیایی اقدام می کند مانند:

• اسپری بینی کورتیکواستروئید
• آنتاگونیست های گیرنده لکوترین (LTRAs)
• اسپری بینی برومید ایپراتروپیوم (Atrovent)
• سیستم ایمنی درمانی، بدین صورت که مقدار کمی ضد آلرژن به شکل قرص یا قطره دریافت خواهید کرد.

برای درمان نیش یا گاز حشرات می توان به موارد زیر عمل کرد:

• در صورت بروز حساسیت شدید، از اپینفرین استفاده کنید و فوراً با اورژانس تماس بگیرید.
• برای واکنش های خفیف، با گذاشتن یخ روی ناحیه نیش خورده تورم را کاهش یابد.
• یک داروی مسکن مانند استامینوفن یا ایبوپروفن را امتحان کنید.
• برای کاهش درد و خارش از کرم موضعی مانند هیدروکورتیزون استفاده کنید. کرم های کالامین نیز می توانند موثر باشند.
• برای کم کردن اثر خارش از آنتی هیستامین های خوراکی استفاده کنید.

چگونگی درمان آلرژی تابستانی

چگونه می توان تابستان راحت تری را پشت سر گذاشت؟

برای پیشگیری چند قدم ساده بردارید:

• اگر تعداد گرده ها ومیزان آلودگی هوا زیاد است حتی الامکان در خانه بمانید.
• درها و پنجره ها را ببندبد و و از دستگاه تصفیه کننده هوا استفاده کنید.
• دریچه فیلتر هوای خانه را تمیز کنید. همچنین مکان هایی مانند قفسه های کتاب و سایر مکان های جمع شدن گرده ها را تمیز کنید.
• برای خلاص شدن از شر کنه ها و ذرات ریز گرد و غبار، ملافه ها را با آب گرم بشویید.
• سعی کنید هر روز دوش بگیرید و لباس های خود را زود به زود عوض کنید.
• در هنگام بیرون رفتن از ماسک استفاده کنید تا از گرده ها در امان باشید.