آرشیو : پیشگیری و درمان
مدیتیشن و کاهش فشار خون بالا
مدیتیشن یک تمرین ذهنی و بدنی است که باعث آرامش می شود. همچنین می تواند به عنوان ابزاری برای کاهش فشار خون استفاده شود. در ...
ادامه مطلب
راه های جلوگیری از بیماری قلبی
هر آنچه را که می خورید و مصرف می کنید، می تواند تأثیر بسزایی بر سلامت قلب شما داشته باشد. بنابراین لازم است تا در ...
ادامه مطلب