آرشیو : سلامت
همه آنچه باید در مورد میگرن بدانید
میگرن (migraine) یک بیماری عصبی است که می تواند علائم متعددی را ایجاد کند. اغلب با سردردهای شدید و ناتوان کننده مشخص می شود. علائم ...
ادامه مطلب
آشنایی با علائم بیماری ام اس (MS)
مولتیپل اسکلروزیس یا اِم اِس (MS) یک اختلال پیشرونده با واسطه ایمنی است. این بدان معناست که سیستم طراحی شده برای حفظ سلامت بدن شما ...
ادامه مطلب
۶ مکمل پیشنهاد شده برای مقابله با مه مغزی
"مه مغزی" ، اگرچه به تنهایی یک بیماری نیست، به گروهی از علائم مانند مشکل در حافظه، ناتوانی در تمرکز، مشکل در پردازش اطلاعات، خستگی ...
ادامه مطلب
۷ نشانه فیزیکی که نشان می دهد افسردگی فقط مربوط به عواطف نیست
افسردگی درد دارد و در حالی که ما اغلب این بیماری روانی را با درد عاطفی مانند غم، گریه و احساس ناامیدی می شناسیم، تحقیقات ...
ادامه مطلب
نکاتی برای بهتر خوابیدن افراد بسیار حساس (HSP)
سر و صدای خیابان. کافئین، نگرانی درباره جلسه فردا. اینها همه چیزهایی هستند که می توانند خواب خوب را مختل کنند. هنگامی که شما جزء افراد ...
ادامه مطلب
۱۳ مواد غذایی که برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مفید هستند
فشار خون بالا یا Hypertension به فشار خون بر دیواره شریان شما اشاره دارد. با گذشت زمان، فشار خون بالا می تواند باعث آسیب عروق ...
ادامه مطلب
هر آنچه باید در مورد فشار خون بالا بدانید
فشار خون بالا یا Hypertension زمانی رخ می دهد که فشار خون شما به سطح ناسالم افزایش یابد. اندازه گیری فشار خون شما آشکار می ...
ادامه مطلب
۵ راه برای کمک به کودکان در تمرکز حواس
پیشرفت تکنولوژی و آمدن ابزار ها و وسایل مختلف سرگرمی مانند گوشی های همراه، تلویزیون و خیلی موارد دیگر، نوجوان ها و کودکان زیادی را ...
ادامه مطلب
۱۸ مواد غذایی فاسد نشدنی برای افراد دارای دیابت
اگر به دیابت مبتلا هستید، ممکن است نگران تغذیه مناسب در هنگام رعایت فاصله فیزیکی، که به فاصله اجتماعی نیز معروف است یا قرنطینه خود ...
ادامه مطلب
۱۴ صبحانه سالم که به کاهش وزن کمک می کند
وقتی در تلاش هستید تا وزن خود را کاهش دهید، صبحانه می تواند برای بقیه روز شما مؤثر باشد. مصرف غذاهای اشتباه می تواند اشتها ...
ادامه مطلب